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怀孕前必须要做的7件事情
广大的备用的家庭在怀孕前必须要详细了解备孕的准备。好孕经验现代生活中因为生活节奏快,许多的女性怀孕的年龄较大,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,夫妻俩应该准

  广大的备用的家庭在怀孕前必须要详细了解备孕的准备。

  

  好孕经验

  现代生活中因为生活节奏快,许多的女性怀孕的年龄较大,要想生个健康的宝贝并不像想像得那么简单,夫妻俩 应该准备和注意的事可多了。

  第1件事:孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒

  香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。因此,在孕前3个月夫妻两人都要停止吸 烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

  第2件事:孕前3个月夫妻俩要慎用药物

  怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就 开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内, 因为很多药物也会使精子受到损伤。

  第3件事:孕前2-3个月要停止避孕

  如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月怀孕前必须要做的7件事情前停止使用避孕器具 ,经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大 量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

  第4件事:孕前3个月开始服用叶酸增补剂

  叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊 柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,从孕前3个月开始一定要注意补 充叶酸增补剂。

  第5件事:孕前3个月身体要积极贮备营养

  为了让精子和卵子更具有活力,从准备怀孕前3个月起,就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产 品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果,这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

  第6件事:向专业医生咨询并做健康体检

  夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾 病史,以此为基础制定怀孕计划。

  第7件事:必须积极治疗身体存在的疾病

  如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病,或 化验结果不正常,暂且都不应该怀孕,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病,明 智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。

  小编总结:所以广大的备孕家庭在怀孕前要详细了解不同的准备,这样才能详细地了解好不同的备孕准备才能 帮助广大备孕家庭顺利怀孕。

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