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略施小计预防妇科病

文章来源:http://www.wanlonghao.cn  发布日期:2019-04-19

  宫颈癌、卵巢癌、阴道炎……这些略施小计预防妇科病妇科病看起来好可怕,其实,只要持之以恒,一些简单的做法也能对防治它们收到好的效果。防宫颈癌———谷类早餐据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。叶酸摄取的方法很简单,每天一顿谷类早餐就可满足需要。防卵巢癌———服用维生素C和E卵巢癌是死亡率最高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病情往往已到晚期,所以其危险度不可小视。

  维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明,如果每天摄取90毫克的VC和30毫克的VE,患卵巢癌的几率就会减少一半。

  防经期乳房肿痛———佩戴无钢圈的胸衣一项调查表明,在

  200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。(朱孝青)

  (责任编辑:zxwq)

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